【人要对自己好一点】痛心！34岁网红抗癌博主去世！一年时间从帅哥变枯槁...

来源：新闻坊、钱江晚报、广州日报

近日，一条令人痛心的消息“抗癌博主阿健哥哥宣布其已去世”登上了微博热搜。阿健哥哥称：身患直肠癌的阿健于9月9日去世，谢谢大家的帮助。

前不久，网红阿健爆火网络，他的抗癌故事、那种顽强的精神感染了很多网友。爆火后，有关于阿健去世的谣言一直都有，阿健本人甚至亲自辟谣。不曾想，这次竟成了真的。

2020年5月，阿健在某平台上发出了第一条向网友求助的视频《一个直肠癌晚期患者的无助请求》。视频中的他戴着一副黑框眼镜，看上去文质彬彬，头发也很乌黑茂密，此时的他只有33岁。

在阿健的视频分享中，除了有与自己的疾病与相关科普，以自己的亲身经历为例子，呼吁大家一定要重视身体健康。他还表示自己的家庭很贫困，父母70多岁，有两个可爱的女儿。对于自己患病，他曾表示，觉得自己对不起父母，对不起孩子……

今年6月，阿健还发视频提醒所有网友：我的早期症状并不明显，很容易忽略，一些癌症病友最初也以为这只是“胃病”。

而给大家带来最直观、最大冲击的，是阿健从刚开始直播到去世之前的面貌变化，通过视频，大家注意到，仅仅一年多时间，结直肠癌就让阿健从最开始的脸颊圆润到骨瘦如柴，最后他整个人都已经瘦到脱相，脸颊凹陷骨头突出，牙齿腐蚀厉害，连说话也出不了声音。完全看不出是一个年轻人的样子。

可就算这样，阿健还是在最后一条视频中表达了他对网友们的感谢。而这也成为网友们听到的最后一句话……

根据世界卫生组织国际癌症研究机构的资料显示，中国癌症死亡人数位居全球第一。2020年全球癌症死亡病例996万例，其中中国癌症死亡人数300万，占癌症死亡总人数30%，主要由于中国癌症患病人数多，癌症死亡人数位居全球第一。

对于健康的人来说，这也许只是一个不曾想象的庞大数字，然而每一个数字背后，都是无数病友和他们家庭与癌症的挣扎与抗争。

生命宝贵，我们一定不能忽视健康的重要性。此前本公众号就报道过许多意外死亡的案例。

8月22日清晨，上海松江一小区门口发生一起意外事故：一名年仅42岁的男性司机被发现躺在轿车驾驶室内一动不动，记者随后了解到：该男子初步判断系突发疾病引发猝死。

7月15日早晨六点多，一名66岁的老人在浦东新区双桥路上的博宽羽毛球馆打羽毛球时，突然倒地猝死。据初步了解，老人疑生前身体出现不适。

在事故发生前，老人的身体似乎就已经不太好，曾有其朋友劝说其不要勉强，但他还是坚持打球，期间，他曾坐在一旁休息，随后走到场地中央，突然倒地不省人事。

3月23日，67岁的周某在位于宝山区锦秋路上的上海懿康护理院内死亡，据家属介绍：父亲患有冠心病、而在死亡前的几个小时内曾经有饮酒情况。而上海懿康护理院给患者家属的一份《住院须知》中提醒：患者不得吸烟不得饮酒。

健康问题不容忽视！请大家都善待自己的身体！

平时，不要熬夜、不要劳累、更不提倡996、007，身体需要休息、心理需要按摩。

衰退中的身体素质如果没有足够强度的运动来激活，必将进行性衰退。专家说： 运动锻炼是把双刃剑，对于不大活动的人群，鼓励运动锻炼；但是，对于频繁运动的人群，需要警惕运动过量。

另外，现代人要保证有健康的生活习惯，远离烟酒，避免“高血脂”、“高血糖”、“高血压”的三高情况的发生。

①40岁以下的罹患心梗的病人中绝大多数有吸烟史，

②而在30岁以下的心梗病人中，几乎很少看到有不吸烟的；

③而在5、60岁以上的心梗病人中，那就往往与“三高”有关系了，吸烟只是其中的一个因素、不是占主导的因素。

吸烟过程中，会产生100多种有毒有害物质，导致脾肺功能的损伤，导致大量有毒有害物质进入血管内，促发血栓的形成，导致血管老化病变。

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